¿Preparado para entrenar?
Biomecánica | Entrenamiento
Somos una empresa creada con el objetivo de asesorar y ayudar a los deportistas a mejorar su salud, mediante la práctica de actividad física, y a mejorar el rendimiento de todo ciclista, ya sea profesional o simplemente cicloturista, mediante los análisis biomecánicos, pruebas de esfuerzo y los entrenamientos personalizados.
Estudios Biomecánicos
Ajuste del binomio ciclista – bicicleta. Mejoramos la posición del ciclista encima de la bici, consiguiendo un mayor comfort y evitando molestias innecesarias.
Preparación física
Servicios biomecánicos
Estudio biomecánico ciclismo
Disfruta 100% de tu bicicleta y de tu esfuerzo sin sufrir molestias.
Test de perfil metabólico (INSCYD)
Obtenemos una visión de 360° de la fisiología del deportista.
Estudio biomecánico de la carrera
Analizamos tu carrera para detectar patrones de movimiento incorrectos.
¿Quieres mejorar tu posición y rendimiento sobre la bici??
Este servicio está dirigido a ciclistas de cualquier nivel, tanto para aquellos que buscan el mejor rendimiento, cómo para aquellos que buscan disfrutar del ciclismo sin molestias.
blog
El entrenamiento de fuerza en ciclismo
Está ya más que estudiado los beneficios que tiene el entrenamiento de fuerza en ciclistas, de eso no hay ninguna duda, la evidencia es clara al respecto, pero... ¿Cuántos ciclistas lo hacen? ¿ y si durante el invierno tengo poco tiempo para salir fuera? Todavía...
¿Cómo mejorar tu Vo2max?
El consumo de oxígeno ha sido definido como uno de los Gold Standard para tanto la detección de talentos como para determinar la condición física o nivel del ciclista. Pero realmente ¿qué es el Vo2max y como podemos mejorarlo? El Vo2max representa la habilidad de usar...
Análisis de una gran vuelta
Bienvenidos y bienvenidas a una nueva entrada del blog. Con motivo del comienzo del Tour de Francia, vamos a analizar las demandas fisiológicas que supone una gran vuelta en función del tipo de etapa, así como los aspectos nutricionales más importantes. Para ello nos...